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下面附上一則新聞讓大家了解時事
WHO：預防失智 快戒菸吧！
世衛組織強烈建議老菸槍盡速戒菸，以預防失智。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 許多人以為服用維生素B、E等保健食品，可預防失智，不過，世衛組織最新發布「預防失智症衛教指南」，卻推翻了這項說法，因為補充維生素B、E，並無助於降低失智風險。至於，運動、戒菸、健康均衡飲食、高血壓控制、糖尿病管理，則是世衛組織強力推薦五大預防失智措施。全球失智人口快速增加，世衛組織預估，目前全球約有5000萬名失智患者，且以每年新增1000萬人，快速增加，預計2030年失智患者高達8200萬人，到了2050年，全球失智人口將高達1億5200萬人。. } }); } 預防失智團購人氣商品送禮酒推薦成為全球重要課題，世界衛生組織首度針對預防失智提出指導方針，其中運動被列為首要之務。亞東醫院神經醫學部一般神經科主任、台灣認知功能促進協會理事長甄瑞興說，運動可是好處多多，腦細胞萎縮，避免微血管阻塞，並降低肌少症風險，堪稱預防失智的關鍵。世衛組織也將「戒菸」列為預防失智的強力推薦措施，認為除了有益健康之外，戒菸還可降低認知功能下降，以及減少失智症風險，強烈建議老菸槍盡速戒菸。此外，世界衛生組織分析發現，成年人擁有健康、均衡的飲食習慣，也能有效預防失智。特別的是，世衛組織並不建議服用維生素B、E等保健食品，來預防失智。世界衛生組織「預防失智症衛教指南」將高血壓管理、糖尿病管理列入預防失智的重要措施，甄瑞興認為，控制三高，一直是醫界認為預防失智的重要方法，臨床發現，確實如此，三高患者務必規律用藥，妥善控制三高。甄瑞興說，以藥物來預防及治療失智症，已被認定是錯誤的作法，唯有多運動、多動腦、戒菸、控制三高，配合充足睡眠、減輕壓力，才能有效預防失智。或許每個人都有失智基因，但如果能去除環境及生活習慣等負面因素，就能有效降低失智風險。至於社交活動，研究發現，多多參與社交活動，在維持認知功能，以及降低失智風險上的證據不足，不過，參與社交活動有益於人際互動、保持健康，仍鼓勵民眾多多融入社會。
陳怡蓉遭譏身形胖 何潤東手抖被嫌力氣小
陳怡蓉演出TVBS歡樂台「翻牆的記憶」，戲裡飾演單親媽媽，一場因體力不支被兒子張豐豪揹起向外求救的戲份，沒想到張豐豪在揹起陳怡蓉瞬間腳抖了一下，立刻被旁人笑稱「媽媽太重了。」她不服氣地立刻護兒，反而爆起導演何潤東的料：「真的不用擔心我兒子，他比Peter當年好太多了！」讓何潤東氣得牙癢癢，當場直接摔劇本。
陳怡蓉演出「翻牆的記憶」犧牲不少，除了要扮憔悴，還有被飾演輔導主任的允嵐餵毒，不過吃下的這些藥丸實際上是益生菌，讓陳怡蓉自我解嘲：「拍完這一場我應該會一直拉肚子。」不過私下她其實超想演充滿反差的輔導主任一角，只因為「很好玩、好變態」。陳怡蓉還觀察何潤東每次看輔導主任的戲，搞笑說：「導演眼神都很興奮、表情都很色。」
劇情安排張豐豪為救因遭餵毒而體力不支的陳怡蓉，揹起媽媽向外奔跑求救，一陣晃動之下，陳怡蓉不斷撞到「兒子」肩膀，導致拍完臉也瘀青，還因過程中張豐豪腳抖了一下，讓導演何潤東逮到機會：「雖然很重，但還是要揹！」
沒想到鬼靈精怪的陳怡蓉當場吐槽：「你真的不用擔心我兒子，他比你當年好太多了。想當年你手抖的咧！」爆料2人多年前拍偶像劇時一場公主抱，何潤東手抖模樣，氣得何潤東牙癢癢回敬：「你要不要翻出以前的畫面，你看你那時候多胖！」「翻牆的記憶」每周六晚10點於TVBS歡樂台播出。
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