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下面附上一則新聞讓大家了解時事
WHO：預防失智 快戒菸吧！
世衛組織強烈建議老菸槍盡速戒菸，以預防失智。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 許多人以為服用維生素B、E等保健食品，可預防失智，不過，世衛組織最新發布「預防失智症衛教指南」，卻推翻了這項說法，因為補充維生素B、E，並無助於降低失智風險。至於，運動、戒菸、健康均衡飲食、高血壓控制、糖尿病管理，則是世衛組織強力推薦五大預防失智措施。全球失智人口快速增加，世衛組織預估，目前全球約有5000萬名失智患者，且以每年新增1000萬人，快速增加，預計2030年失智患者高達8200萬人，到了2050年，全球失智人口將高達1億5200萬人。. } }); } 預防失智團購人氣商品送禮酒推薦成為全球重要課題，世界衛生組織首度針對預防失智提出指導方針，其中運動被列為首要之務。亞東醫院神經醫學部一般神經科主任、台灣認知功能促進協會理事長甄瑞興說，運動可是好處多多，腦細胞萎縮，避免微血管阻塞，並降低肌少症風險，堪稱預防失智的關鍵。世衛組織也將「戒菸」列為預防失智的強力推薦措施，認為除了有益健康之外，戒菸還可降低認知功能下降，以及減少失智症風險，強烈建議老菸槍盡速戒菸。此外，世界衛生組織分析發現，成年人擁有健康、均衡的飲食習慣，也能有效預防失智。特別的是，世衛組織並不建議服用維生素B、E等保健食品，來預防失智。世界衛生組織「預防失智症衛教指南」將高血壓管理、糖尿病管理列入預防失智的重要措施，甄瑞興認為，控制三高，一直是醫界認為預防失智的重要方法，臨床發現，確實如此，三高患者務必規律用藥，妥善控制三高。甄瑞興說，以藥物來預防及治療失智症，已被認定是錯誤的作法，唯有多運動、多動腦、戒菸、控制三高，配合充足睡眠、減輕壓力，才能有效預防失智。或許每個人都有失智基因，但如果能去除環境及生活習慣等負面因素，就能有效降低失智風險。至於社交活動，研究發現，多多參與社交活動，在維持認知功能，以及降低失智風險上的證據不足，不過，參與社交活動有益於人際互動、保持健康，仍鼓勵民眾多多融入社會。
NBA／KD曬慶祝晉級照 柯瑞：輪到我們挺他了
勇士順利晉級西區冠軍賽，杜蘭特賽後也開心地在Instagram曬出慶祝照。 截圖自杜蘭特IG 分享 facebook 即便是杜蘭特（Kevin Durant）因傷缺陣，勇士還是在「浪花兄弟」聯手飆分下，順利提前晉級西區決賽，不必等到一場定生死且屆時將充滿變數的第7戰。這讓被迫當觀眾的杜蘭特賽後也開心地在Instagram曬出慶祝照，只見他雙手高舉比出3的手勢並於註解寫道：「這比賽終結方式實在太棒了！」. } }); } 而第四節獨拿23分的柯瑞（Stephen Curry）則對鏡頭喊話說：「我們都很想念我們的好兄弟，不過我們都知道他會回來的，而現在輪到我們挺他了。」柯瑞續道：「我們都不斷這麼說，杜蘭特在今年季後賽最精選銷售排行榜強的球員，是他一路帶著我們走到這一步，所以我們現在做的這些是基本的。」 在 Instagram 查看這則貼文 Way to close out #dubnation 📸: @jedjacobsohn 35（@easymoneysniper）分享的貼文 於 PDT 2019 年 5月 月 10 日 下午 9:14 張貼 快透過NBA League Pass觀賞季後賽的重要賽事，現在選購年度套餐並輸入優惠碼「SAVE30」可享7折優惠!NBA League Pass網址
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