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下面附上一則新聞讓大家了解時事
WHO：預防失智 快戒菸吧！
世衛組織強烈建議老菸槍盡速戒菸，以預防失智。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 許多人以為服用維生素B、E等保健食品，可預防失智，不過，世衛組織最新發布「預防失智症衛教指南」，卻推翻了這項說法，因為補充維生素B、E，並無助於降低失智風險。至於，運動、戒菸、健康均衡飲食、高血壓控制、糖尿病管理，則是世衛組織強力推薦五大預防失智措施。全球失智人口快速增加，世衛組織預估，目前全球約有5000萬名失智患者，且以每年新增1000萬人，快速增加，預計2030年失智患者高達8200萬人，到了2050年，全球失智人口將高達1億5200萬人。. } }); } 預防失智團購人氣商品送禮酒推薦成為全球重要課題，世界衛生組織首度針對預防失智提出指導方針，其中運動被列為首要之務。亞東醫院神經醫學部一般神經科主任、台灣認知功能促進協會理事長甄瑞興說，運動可是好處多多，腦細胞萎縮，避免微血管阻塞，並降低肌少症風險，堪稱預防失智的關鍵。世衛組織也將「戒菸」列為預防失智的強力推薦措施，認為除了有益健康之外，戒菸還可降低認知功能下降，以及減少失智症風險，強烈建議老菸槍盡速戒菸。此外，世界衛生組織分析發現，成年人擁有健康、均衡的飲食習慣，也能有效預防失智。特別的是，世衛組織並不建議服用維生素B、E等保健食品，來預防失智。世界衛生組織「預防失智症衛教指南」將高血壓管理、糖尿病管理列入預防失智的重要措施，甄瑞興認為，控制三高，一直是醫界認為預防失智的重要方法，臨床發現，確實如此，三高患者務必規律用藥，妥善控制三高。甄瑞興說，以藥物來預防及治療失智症，已被認定是錯誤的作法，唯有多運動、多動腦、戒菸、控制三高，配合充足睡眠、減輕壓力，才能有效預防失智。或許每個人都有失智基因，但如果能去除環境及生活習慣等負面因素，就能有效降低失智風險。至於社交活動，研究發現，多多參與社交活動，在維持認知功能，以及降低失智風險上的證據不足，不過，參與社交活動有益於人際互動、保持健康，仍鼓勵民眾多多融入社會。
流感春節達高峰 9天連假估16萬人次就診
（中央社記者陳偉婷台北10日電）因應流感疫情流行，疾管署副署長羅一鈞今天說，依預測資料，農曆春節9天連假的類流感門急診估有16萬人次，可能初二、初三最高。春節將有76家指定醫院開類流感門診。
衛生福利部疾病管制署副署長羅一鈞下午表示，根據疫情預測資料，本流感季疫情雖較上一季同期和緩，但國內往年急診類流感就診人次均於春節當週達到高峰，尤以初二或初三最高，尤其2015年流感大流行時，初二門急診就湧入4萬人次。今年春節連假長達9天，估計類流感門急診將有約16萬人次就診。
為確保民眾連假期間的流感就醫權益，及降低流感疫情對民眾健康威脅，衛福部上午邀醫事司、健保署、醫福會、疾管署及台灣急診醫學會等單位召開會議，共同就春節期間流感疫情因應整備情形進行盤點與討論。
根據流感疫情高峰期應變作戰計畫，羅一鈞表示，已請衛生局協調春節期間全台76家指定醫療院所開設類流感門診；醫事司調節急重症床數的控管及轉診，健保署提供特約醫療院所開診時段查詢，民眾可透過全民健保行動快易通APP、免付費服務專線（0800-030-598）及健保署網站（https://www.nhi.gov.tw/）查詢。
羅一鈞說，每年農曆春節常是流感疫情高峰，再次呼籲民眾連假期間出遊、走春，務必加強個人手部衛生，有呼吸道症狀時應配戴口罩，生病時儘量在家休息，以降低病毒傳播風險。如有咳嗽、發燒、流鼻水等輕微類流感症狀，可先至鄰近到公費藥劑合約醫療機構就醫，避免湧入大醫院導致急診壅塞。
此外，羅一鈞表示，目前公費流感疫苗還剩約11.9萬劑，因打疫苗到產生保護力約需2週，因應春節流感高峰，建議民眾儘早打疫苗。
疾管署也提醒，染流感民眾若一旦出現呼吸困難、急促、發紺（缺氧）、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓等流感危險徵兆則應儘速至大醫院就醫，並依醫師指示使用流感抗病毒藥劑，以降低重症及死亡風險。（編輯：陳清芳）1080110
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