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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／西決G2勇士柯瑞37分 114:111逆襲奪2勝
柯瑞(左)全力進攻。 路透 分享 facebook 【中央社／17日電】NBA勇士今天靠柯瑞（Stephen Curry）飆進37分帶領，克服上半場最多落後17分的窘境，以114比111逆轉擊敗拓荒者，在西區冠軍賽拿下2連勝，目前在系列賽以2比0領先。. } }); } 美國職籃NBA季後賽，金州勇士在西區冠軍戰搶下首勝，以1比0領先波特蘭拓荒者，兩隊今天持續在勇士主場進行系列賽第2戰。比賽首節，拓荒者以5成命中率砍進5個三分球，勇士靠柯瑞單節12分帶領，以29比31緊咬拓荒者；次節勇士三分球5次出手全部落空，上半場三分球命中率僅2成5，因此打完半場後，以50比65落後拓荒者15分。下半場開賽，勇士打出27比10開局，以77比75超前，在湯普森（Klay Thompson）單節13分、柯瑞單節11分聯手帶領，勇士前3節打完以89比89扳平戰局。末節雙方92比92平手之際，拓荒者打出10比2攻勢，握有8分領先，勇士一波10比0攻勢，反倒超前2分，之後雙方拉鋸，拓荒者塞斯．柯瑞（Seth Curry）的三分彈與勇士魯尼（Kevon Looney）的空中接力灌籃互別苗頭，勇士1分領先情況下，柯瑞吸引包夾讓格林（Draymond Green）拿下分數，伊古達拉（AndreIguodala）再守下里拉德（Damian Lillard）的最後一擊，最終勇士114比111擊敗拓荒者。勇士今天拿下勝利，在西區冠軍賽以2比0領先，兩隊接下來將到拓荒者主場進行系列賽第3、4戰。勇士柯瑞今天轟下全場最高37分，湯普森貢獻24分，葛林有16分、10籃板的「雙十」表現，替補的盧尼、貝爾（Jordan Bell）分別有14分、11分進帳。拓荒者雙槍里拉德、麥凱倫（CJ McCollum）今天分別拿下23分、22分，塞斯．柯瑞飆進4記三分球獲得16分，哈克雷斯（Maurice Harkless）、胡德（RodneyHood）獲得12分。【賽況報導】第一節 拓荒者 31:29 勇士西區決賽第二場勇士杜蘭特仍是缺陣，仍是以「浪花兄弟」柯瑞12分與湯普森7分加上格林6分攻勢為主，而拓荒者此役力圖求勝，殺出阿米尤(Al-Farouq Aminu)9分與海克雷斯(Maurice Harkless)8分這兩位先發球員與麥凱倫8分合作，拓荒者攻勢多點開花，使得他們首節拉出對勇士領先。第二節 拓荒者 65:50 勇士次節比賽，拓荒者首節有了阿米尤及海克雷斯火力支援下，首節未得分的里拉德在次節發威攻下10分，再加上麥凱倫8分攻勢，至於勇士除了柯瑞，其他人都陷入空窗，使得拓荒者拉出15分領先差距。勇士半場表現以柯瑞19分最差，拓荒者則是麥凱倫16分最佳。第三節 拓荒者 89:89 勇士不讓「雙槍」專美於前，勇士「浪花兄弟」第三節全力開火，兩人合力砍進24分，助勇士演出大反撲戲碼，三節結束居然打平拓荒者，令主場球迷興奮不已。第三節為上，柯瑞攻下30分，湯普森22分，拓荒者則以麥凱倫22分最高。BACKTOBACK#SPLASH 💦 pic.twitter.com/6ZRa6qloH3— Golden State Warriors (@warriors) May 17, 2019第四節 拓荒者 : 勇士兩軍第四節短兵相接，比數一路僵持互有領先，勇士「浪花兄弟」對決拓荒者「雙槍」，比賽剩最後一分鐘拓荒者的小柯瑞(Seth Curry)投進三分球，一度以111：領先，但勇士連續兩波攻勢，剩12.3秒再把比數以114:111超前，勇士守成至最後，拿下二連勝。柯瑞全場攻下37分是獲勝功臣。賽事文字轉播比賽數據Tonight’s Starting Lineups: pic.twitter.com/OPxXWzyX1Y— Warriors PR (@WarriorsPR) May 17, 2019【賽前報導】西區決賽勇士對決拓荒者系列賽，今天進行第二場交鋒，勇士杜蘭特(Kevin Durant)再度缺陣，然而經歷首場勇士以116:94獲勝後，勇士即使少了杜蘭特，在主場優勢下仍具有強大的戰力，而拓荒者若不能贏得這場勝利，把戰局扳平的話，屆時杜蘭特恢復上場，即使回到主場都未必有利。勇士柯瑞(Srephen Curry)與湯普森(Klay Thompson)「浪花兄弟」首場合力打造62分助球隊獲勝，特別柯瑞一人就投進9個三分球攻下36分，證明他在杜蘭特缺陣，依舊能扛起球隊大任，確實，拓荒者也承認難以守住柯瑞，因此最好的方式，還是需要「雙槍」里拉德(Damian Lillard)、麥凱倫(CJ McCollum)能有更高水準演出，而兩人上一場合得36分，是柯瑞一人的得分而已，所以「雙槍」要更努力才能拓荒者找到生機。Bouncin’ around ⬆️ pic.twitter.com/vqrs1l42WP— Golden特惠組合年終募集 State Warriors (@warriors) May 17, 2019
中秋團圓體重不圓圓：藍晨柚香凍
中秋節即將到來，民眾不能免俗會吃月餅、柚子還有燒烤來慶祝佳節，但是享受美味的同時，高油、高鹽、高熱量，也一起吃下肚，增加慢性疾病的風險。花蓮慈濟醫院18日上午舉辦中秋蔬食講座，由營養師教導大家選用新鮮柚子、百香果等水果做出高纖果凍，加上蝶豆花，做出有著美麗漸層雙色的「藍晨柚香凍」；讓大家在這團圓的節日裡，身體健康不圓圓。
市售的一顆綠豆椪的熱量將近320大卡、廣式月餅一個790大卡，高油又高糖，所以這次特別選用應景的新鮮柚子、百香果加上蝶豆花製作成果凍，不只高纖還低卡，一份熱量只有53.2卡。在營養師的引導下，將細砂糖與吉利T拌勻後，倒入冷開水，煮至小冒泡即熄火，再倒入新鮮的百香果汁拌勻，倒進模具冷藏定型。蝶豆花凍重複上述步驟，改加入蝶豆花攪拌煮至藍色，再倒入定型完成的百香果凍杯模中，並撒入柚子果肉，冷藏一小時後，有著美麗漸層的「藍晨柚香凍」就完成了。
百香果富含維生素C、維生素A及β-胡蘿蔔素、對於抗氧化、細胞修護都很有幫助，且在飯後食用有助於鐵質的吸收。柚子的維生素C是檸檬的1.5倍、鈣質是葡萄的1.7倍，除了抗氧化也能維持骨骼健康。但是長期服用降血壓、降血脂、抗心律不整、免疫抑制劑、部分安眠鎮靜劑與抗憂鬱藥的民眾，盡量避免食用柚子，因為柚子中含有「呋喃香豆素(furanocoumarin)」，會抑制人體代謝特定藥物的酵素，使得藥物效果變差。
這道點心也使用近年來很夯的蝶豆花，蝶豆花不只具有豐富的維他命A、C和E，還含有青花素具有抗氧化功能，能對抗老化。而蝶豆花茶中，原花青素也可促進膠原蛋白產生；原花色素（OPC）還能增加皮膚彈性，但是蝶豆花屬性較偏寒涼，中醫師通常會建議體質比較寒的民眾少用，孕婦也不適合食用。
營養師提醒，糖尿病友食用月餅時要多注意，一星期最多兩次，一次一份約半顆月餅。若食用過多，則會引起高血糖反應，如口乾舌燥、頭暈等等，請病友多喝水，並減少下一餐的澱粉量，多攝取蔬菜。
8分鐘報導，歡迎收聽。
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